Joga na Kaszubach
Zapraszamy na kolejne wyjazdy jogowy na Kaszubach. W 2024 r. spotkamy się w naszym ulubionym siedlisku Gaia 3 razy!
zimowo-przedwiosenne 29 lutego – 3 marca,
majówkowo 1 – 5 maja i wakacyjnie 26 lipca – 2 sierpnia!
W otoczeniu lasów i jezior czeka na Ciebie kojąca praktyka jogi. Doświadczysz jej pod okiem Szymona Kobylca, certyfikowanego nauczyciela jogi metodą B.K.S. Iyengara w stopniu LEVEL 1. Dzięki rozciągającym i wzmacniającym asanom poczujesz dopływ energii w swoim ciele, uspokoisz umysł i naładujesz baterie na jesienny czas. W programie wyjazdu również pranayama (zajęcia oddechowe), koncert mis i gongów, możliwość skorzystania z masaży.
Siedlisko Gaia to wyjątkowe miejsce położone wśród lasów i jezior, tylko 30 km od Gdańska. Doznasz tu spokoju i bliskości z naturą. Piękno otaczającej przyrody można odkrywać na rowerach, pływając na supie czy kajakach. Jedną z atrakcji pobytu w Gai, jest też możliwość skosztowania przepysznych wegetariańskich specjałów, o które zadba Georgos, pochodzący z Grecji kucharz. Zakwaterowanie w pięknie urządzonych 2. 3. i 4. osobowych apartamentach.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zarezerwuj swój pobyt, by doświadczyć tego niepowtarzalnego połączenia ruchu, relaksu i kontaktu z naturą.
INFO
ORIENTACYJNY PLAN NAJBLIŻSZEGO WYJAZDU:
Czwartek 29.02
Od 17:00 zakwaterowanie
19:00-20:00 praktyka jogi
20:00 kolacja, integracja
Od 17:00 zakwaterowanie
19:00-20:00 praktyka jogi
20:00 kolacja, integracja
Piątek 01.03
08:15-09:00 pranayama (praktyka oddechowa, dla chętnych)
09:00 śniadanie
10:30-12:00 praktyka jogi
12:00-17:00 czas wolny (dla chętnych możliwość skorzystania z masaży)
14:00 lunch
17:00-18:30 praktyka jogi
19:00 kolacja
20:30-21:30 koncert mis i gongów (dla chętnych)
08:15-09:00 pranayama (praktyka oddechowa, dla chętnych)
09:00 śniadanie
10:30-12:00 praktyka jogi
12:00-17:00 czas wolny (dla chętnych możliwość skorzystania z masaży)
14:00 lunch
17:00-18:30 praktyka jogi
19:00 kolacja
20:30-21:30 koncert mis i gongów (dla chętnych)
Sobota 09.09
08:15-09:00 pranayama (praktyka oddechowa, dla chętnych)
09:00 śniadanie
10:30-12:00 praktyka jogi
12:00-17:00 czas wolny (dla chętnych możliwość skorzystania z masaży)
14:00 lunch
17:00-18:30 praktyka jogi
19:00 kolacja, integracja
08:15-09:00 pranayama (praktyka oddechowa, dla chętnych)
09:00 śniadanie
10:30-12:00 praktyka jogi
12:00-17:00 czas wolny (dla chętnych możliwość skorzystania z masaży)
14:00 lunch
17:00-18:30 praktyka jogi
19:00 kolacja, integracja
20.00 gorąca bania
Niedziela 10.09
09:00 śniadanie
10:30–12:00 praktyka jogi
13:00 lunch, zakończenie wyjazdu
09:00 śniadanie
10:30–12:00 praktyka jogi
13:00 lunch, zakończenie wyjazdu
Wcześniejsze doświadczenie w jodze nie jest potrzebne do wzięcia udziału w zajęciach!
Poziom dostosujemy do możliwości i chęci grupy, a sama praktyka prowadzona będzie metodą Iyenagara, z nastawieniem na regenerację. Zapewniamy maty i sprzęt do jogi.
KOSZT:
od czwartku 29.02 do niedzieli 3.03 – 1 600 zł
od piątku 1.03 do niedzieli 3.03 – 1 200 zł
od piątku 1.03 do niedzieli 3.03 – 1 200 zł
Wraz ze zgłoszeniem należy uiścić bezzwrotny zadatek w kwocie 300 zł, który jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Reszta płatności gotówką w dniu przyjazdu.
Cena obejmuje: zakwaterowanie: trzy noclegi, praktykę jogi i pranayamy rano i popołudniu, pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie, kawa, herbata, owoce dostępne przez cały dzień, możliwość wypożyczenia roweru i deski SUP.
Dodatkowo płatne na miejscu, dla chętnych: masaże z oferty SPA 160 zł masaż/godzina, koncert mis i gongów 60 zł/osoba
ZGŁOSZENIA:
e-mail: morzejogi@gmail.com
telefonicznie: 789 735 515
bądź osobiście w Studiu Morze Jogi (Boh. Monte Cassino 25 – Sopot)
telefonicznie: 789 735 515
bądź osobiście w Studiu Morze Jogi (Boh. Monte Cassino 25 – Sopot)
Nr konta do przelewu: 66 1160 2202 0000 0003 5958 8219 W tytule prosimy podać swoje imię i nazwisko oraz dopisek – wakacyjny wyjazd jogowy
DOJAZD:
Siedlisko Gaia
Sitno 107A, 83-330 Sitno
We własnym zakresie samochodem. Na miejscu znajduje się bezpłatny parking. Oferujemy pomoc w połączeniu osób, które mają wolne miejsce w samochodzie z osobami niezmotoryzowanymi.
PKM – Pomorska Kolej Metropolitalna z Gdańska Wrzeszcza do stacji Borkowo, ośrodek oddalony jest 2 km od stacji.